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半年减重40斤,为何反得脂肪肝?

来源: 新华社
2023-11-06 01:01:40

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  半年减重40斤,为何反得脂肪肝?

  过度节食导致蛋白质摄入不足,发展成“营养不良型脂肪肝”

  有人因为查出脂肪肝而减重,可竟然有人因为减重查出了脂肪肝。近日,福建一家医院的脂肪肝门诊接诊了一位25岁的患者,她因盲目减肥竟减出了重度脂肪肝。

  “临床上这样的患者确实是有的。”南京市第二医院脂肪肝诊疗中心主任医师郭银燕直言,最重要的原因就是“减得太快了”。“肝脏是脂肪代谢的关键场所。如果减得特别快,会突然释放大量脂肪酸需要肝脏去代谢,但是肝脏代谢脂肪酸的能力是固定有限的,脂肪酸堆积越多越加重脂肪肝。”

  现在不少求美者都对自己的体重很有要求,甚至有“好女不过百”等言论。不过专家指出,减肥切忌只看体重的变化,更要关注的是如何健康减脂。“饮食要均衡,保证碳水化合物、蛋白质、维生素等合理比例地摄入。特别是优质蛋白比如牛奶、鱼虾等。”一般而言,对于轻度肥胖的患者,每月减重1斤,中重度肥胖患者每周减重2斤,每月10斤以内。此外,中国人最多的是腹型肥胖,bmi指标正常,但肚子肉多的人群,一个月减重2斤左右即可,最主要是减少脂肪、增加肌肉。

  郭银燕提醒,不少市民知道自己患有脂肪肝,但不当回事,这样的想法也是不可取的。“门诊上有很多患者是已经出现了转氨酶异常、肝脏损伤才来看的,其实已经很严重了。”

  除了郑州,大连、济南和昆明等大城市也已全面放开落户,更有城市祭出“零门槛落户”的大招。例如,大连市人民政府日前印发关于全面放开落户条件的通知,全面放宽个人落户学历和年龄限制。中职学历以上取得职称的专业技术人员、高校和中等职业学校在校生、有缴纳社保记录、拥有合法产权房屋等均可落户,大连户籍人员的父母、配偶、子女也可投靠落户,几乎实现“零门槛”落户。

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余克勤

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